PROFILE
LINKS
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES

05
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--
タグふれんず

サム日記

サムです。ご訪問ありがとうございます。お小遣い情報、FX、プロ野球等、未だ方向性の定まらないブログです・・

2008. 11 ブログライター開始。報酬でテレビを買うのだ!
2009. 10  ライター報酬でテレビ購入!!
現在、FXに挑戦中(通算利益+196867円)
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - | - |
ダイエット4日目


3日目の記録をサボってしまった・・でも、ジムにいったしここまでは順調。明日から仕事続くし、食事制限きっちりすれば、特別なことしなくても目標達成できそう。

でも、うまいもんいっぱい食べたい・・
| 独り言 | 18:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ダイエット2日目


0.4kg減。まあ最初は簡単に減るからなあ。でもまだ2日目なのに食事制限が思ったより辛い・・

明日はジム行くからここで一気に減らしておこう。
| 独り言 | 16:21 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
ダイエット 開始!!
ベスト体重55kgなのについにここまで増えてしまった。なんだこのオッサンみたいな腹は、これじゃ夏、海でシャツ脱げんぞ・・・

と、いうわけでダイエットすることにした!!とりあえず今月中に56kgまで落とす。


マイルール

・食事制限(ご飯の量をチョット減らす程度、あとは間食しない)

・水のように飲んでいるコーラをやめて、ポカリにする

・暇をみつけたらストレッチ運動(ストレッチしてると身体動かしたくなるんだよね)

・前日より200g減るまで晩御飯食べちゃダメ。減るまで部屋の掃除したりして身体動かす。200g減ったら写メールで記録して毎日このブログにアップする。(一瞬でも減ればいい)。毎日計量して記録するってのはダイエット成功の基本だよね。

・後に引けないように周りに宣言した!!(どうぞご自由にって感じだったけど・・)



早速、今日の記録をアップ。で、早速ダイエット開始。食事制限と運動もバッチリ。部屋の掃除までやったし!!

よし、明日の仕事、体重減らす為にせっせと動こうっと。(仕事も頑張れて一石二鳥!!)



| お小遣い情報 | 22:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
家庭教師 生徒募集
この度、サムの彼女が独立で家庭教師をやることになった。

塾講師、英会話講師をやっているので、指導の方は大丈夫だろうし、テキストの準備も万全みたいだ。だた、大変なのは生徒サンを集めること。で、友人、知人に呼びかけている段階。

必死に頑張っているので、サムも協力したくなって知り合いの奥様方とかに声は掛けたけど、当然そんなに都合よく見つかるわけもなく・・

他に何か方法はないか?ってコトでサムのブログでも宣伝しようじゃないかと。

家庭教師を探している方で、住んでいる地域がサムと一緒、で、サムのこの記事を見てくれる可能性なんてゼロに近いであろうけど、ゼロじゃないならやっておこうってことで・・

ってわけで、三重県の伊勢市、度会町で家庭教師をお探しの方、小学生、中学生の生徒サンを募集しています!!

サムも家庭教師の経験があるので(サムは雇われバイトでしたが)多少、価格の相場についてわかっているつもりですが、価格はかなり安いと思います。(個人でやるから安いのです!!)あと、彼女の指導力は実際みたことないのでデカイことは言えないけど、人間性はサムが保証します!!

詳細がコチラにあるので、よかったら一度チェックしてやってください。

で、少しでも興味をもってくださった方、この記事かコチラにコメント下さい。これも何かの縁ってことでどうかよろしくお願いします。


では、奇跡を信じて待っています。


| 独り言 | 18:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
登録ありがとうございます!!
お得なポイント貯まる!ECナビ

メールをチェックしてたらECナビから「おめでとうございます」ってメールがきてたので、何がめでたいのだ?と思いメール読んでみたら、今紹介キャンペーンってのをやっているみたいで、そんで、サムの紹介リンクから登録してくれた方がいたみたいで、ポイントをもらえたのです。

サムはキャンペーンやっていたの知らなくて、おすすめだから紹介してただけなのに「おめでとう」って、何か得した気分。登録してくださった方ありがとうございます。ECナビよかったでしょ?バンバンポイント貯めてくださいね。

それと・・
アフィリエイト

にも2名、サムのリンクから登録していただきました。こちらはコメントをくださった「なを」サン、と「ニモ」サンだと思います。ホントにありがとうございます。(すごーくお礼が遅くなりました・・・)こちらも絶対おススメです!サラッと記事かいてサラッと報酬もらっちゃいましょうね。

ポイントもらえたとかよりも、サムのブログをみてもらって、やってみようかなって思って登録してもらえたってのがとても嬉しいのです。これからもサムなりにいいモノみつけたらまたいろいろ紹介したいと思いますので、また訪問してくださいね!!
| お小遣い情報 | 18:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
外貨預金
米ドル80円台、もしくは豪ドル60円前半(あわよくば50円台)になったら買う。現在、米95円台、豪71円台。年末に向けて下がる予定みたいだからそれまで資金を集めておこう。

始めたらブログのカテゴリー「外貨預金」を増やすか。
| 独り言 | 20:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
イチロー つく&あそ
つくあそでサムが作ったイチロー。なかなかよい出来なので画像にとっておこう。

| 独り言 | 10:18 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
依頼が欲しい
久々に休み。さてブログライターでも!って、いきたいところだが、連休中はブログライターの依頼が全くこなくてつまらない。すっかりライターの記事を書くのが習慣になってたからこれだけ長いこと記事が無いと気持ち悪い。

| 独り言 | 13:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ひがみ
GW、ETC利用者1000円で高速乗り放題で大渋滞だろうなあ。

GW全く休みが無いサム、というか余計に忙しくなってしまう・・大渋滞すればいいさ。みんな困ればいいさ。

・・・いいなあ、お出かけできる人達。ETCカードはもっているのになあ悲しス。
| 独り言 | 22:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
(推!)
ブログライター始めるなら
アフィリエイト
SEARCH THIS SITE.
MOBILE
qrcode
SPONSORED LINKS
OTHERS